Como conservar pimentões!
Nesse post vou contar a vocês como conservar pimentões, pois recentemente escrevi um artigo onde mencionei que havia feito uma compra grande de pimentões que estavam sendo vendidos a 4…
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Alimentos ricos e acessíveis que não sabemos aproveitar
Essa matéria foi escrita pela nutricionista Dra. Priscila Azulay exclusivamente para o Jornada Vegana, confira! Alimentação é cultura em primeiro lugar. No Brasil, diferente de muitos outros países como EUA e México,…
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Como preservar os nutrientes dos alimentos
Essa matéria foi escrita pela nutricionista Dra. Priscila Azulay exclusivamente para o Jornada Vegana, confira! Para ter uma alimentação completa, não é apenas com a qualidade dos alimentos que devemos ter cuidado.…
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Dicas para pré-preparo de comida para a semana
Essa matéria foi escrita pela nutricionista Dra. Priscila Azulay exclusivamente para o Jornada Vegana, confira! Vamos falar de estratégias de organização com a finalidade de ter, todos os dias, refeições saudáveis e…
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Vegano e comendo em dobro
Essa matéria foi escrita pela nutricionista Dra. Priscila Azulay exclusivamente para o Jornada Vegana, confira! Você decide parar com a carne. Faz seu prato de arroz, feijão e vegetais, como sempre fez,…
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Fazer compras – Um guia vegano de ‘sobrevivência’
Será que eu posso aprender algo sobre compras de mercado a esta altura da vida?! Pode parecer besteira que seja necessário escrever um post sobre ‘ida ao mercado’ ou fazer as…
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Comida acessível em dietas restritivas
Entendendo o que são as dietas restritivas. Estou escrevendo este post porque recentemente tenho visto muitas pessoas reclamando em redes sociais da dificuldade que é encontrar alimentos que contemplem as…
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10 Receitas que representam a culinária vegana sem soja!
Tem muita gente que não conhece a culinária vegana e que acha erroneamente que veganos vivevem de alface e soja… Para quebrar esse mito o Jornada Vegana criou este post…
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5 Dicas para emagrecer mudando sua forma de pensar
Nesse post quero falar sobre 5 segredinhos que podem nos ajudar e muito na hora de emagrecer, não é diretamente relacionado ao que comer e o que fazer de exercícios,…
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Como eu entrei em forma
Olá galera! Nesse post vou contar um pouquinho sobre como eu entrei em forma e melhorei a minha qualidade de vida e e espero que o meu relato pessoal possa …
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