Salada colorida de Macarrão

Essa receita é bem leve e surge com uma ideia diferente de se fazer salada. Principalmente para crianças que por vezes tem um certo ‘preconceito’ com o nome ‘salada’ essa…
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Leite de soja

A soja é muito utilizada pela industria alimentícia e está presente em vários produtos de diversas formas diferentes. Nos mercados encontramos com muita facilidade bebidas feitas com base de soja…
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Risoto de legumes e castanha

Este prato é uma combinação perfeita de cores, sabores, texturas e saúde! Sem dúvidas é uma opção nutritiva e extremamente saborosa, essa receita consegue ter leveza e harmonia para ser…
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Chocotone

Todos os anos cristãos do mundo inteiro comemoram a chegada do natal, a festa conta com muitas comidas típicas, boa parte dessas comidas natalinas podem ser adaptadas para versões veganas…
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Bolo de banana fofinho

Eu conheço muita gente que diz ser impossível fazer bolo gostoso sem ovo e sem leite animal, conheço pessoas que não querem nem provar quando escutam falar que o bolo…
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Macarrão com brócolis e castanha

  O brócolis é um super alimento, ele é rico em vitamina C, proteína, cálcio, ferro, zinco,magnésio…  Entre as propriedades nutricionais do brócolis encontramos aliados importantes para a prevenção do…
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Tofu mexido

O tofu pode ser feito em casa ou comprado pronto, se quiser ver como fazer em casa vá até ‘receitas’ e clique na opção ‘queijos’, ele pode ser comprado com maior…
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Crepe salgado

Crepe é uma alternativa saborosa para servir em lanches e festas, é um prato versátil porque pode ser feito com uma infinidade de recheios… A receita é muito simples e…
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