Germinar o trigo é algo simples, fundamentalmente básico para quem deseja se envolver mais com a alimentação viva, otimizar sua ingestão de nutrientes e ter um contato muuuuuuito maior com a comida!
Este é o meu passo a passo para a germinação de trigo.
3 comentários. Deixe novo
E depois?
Consumir como?
Você pode colocar o grão de trigo em saladas, no arroz, em vitaminas, em sopas… É um ingrediente que enriquece grandemente os pratos pois tem um potencial nutritivo incrível.
Um grande beijo libertário, Debbi C’ruz
Tempera como saladinha. Os grãos estarão muito macios!