Shimeji

Shimeji é um cogumelo, portanto ele é um fungo…. E diga-se de passagem que é um fungo delicioso! O shimeji é rico em proteína, tanto quanto um pedaço de contra-filé,…
Continuar lendo…

Arroz com ervilha

O arroz é um alimento que está muito presente na mesa dos brasileiros, e a maioria das pessoas não reclama de tê-lo todos os dias, mas é sempre bom inventar…
Continuar lendo…

Macarrão de cenoura crudívoro

Essa receitinha é crudívora, super deliciosa, simples e levíssima! Esse macarrão de cenoura crudívoro é surpreendentemente  saboroso e nutritivo e pode ser servido como salada, prato principal ou entrada… Aqui…
Continuar lendo…

Estrogonofe de grão de bico

Eu amo estrogonofe e por muito tempo só fazia o estrogonofe com proteína de soja, recentemente tenho me surpreendido com sabores diferentes e buscado encontrar nos alimentos mais naturais alternativas ainda mais…
Continuar lendo…

Almondegas de lentilha

Almondegas de lentilha são certamente uma delícia, pois além de serem muito práticas de preparar elas ainda te ajudam a não desperdiçar alimento, pois podem ser feitas com aquela lentilha…
Continuar lendo…

Arroz de verão

Eu amo arroz e vejo que ele está quase sempre presente na mesa dos brasileiros… E arroz é o tipo de comida que a gente não se importa de comer…
Continuar lendo…

Farofa de cenoura

Sou declaradamente uma farofeira! Adoro farofa e amo inventar novas combinações e por isso a minha descoberta do ano foi a farofa de cenoura! Essa farofa de cenoura é realmente…
Continuar lendo…

Pastel integral de forno

Eu amo salgados integrais, me desanimei muito ao saber que a maioria desses salgados deliciosos que são vendidos na rua levam uma quantidade assustadora de gordura hidrogenada na massa e…
Continuar lendo…