Falafel

O grão de bico é nosso aliado na busca por saúde e qualidade de vida porque desenvolve um papel muito importante na nossa alimentação, ele regula o colesterol, ele é…
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Pasta de berinjela

Não é todo mundo que gosta de berinjelas, eu mesma não curtia muito, mas de uns tempos pra cá tenho vencido preconceitos antigos e me permitido provar novos sabores… Pra…
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Abóbora recheada

Essa receita de abóbora recheada é incrível e deliciosa! A abóbora é um alimento de baixa caloria, que auxilia no combate ao colesterol alto e que atua como aliado na…
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Molho de tomate caseiro

Os molhos de tomate industrializados apresentam um sério problema (em sua maioria): Ingredientes que são nocivos a nossa saúde… A alta concentração de sódio, conservadores, glutamato monossódico e outros ingredientes…
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Grão de bico saboroso

Não é todo mundo que conhece os benefícios do grão de bico e mesmo aqueles que sabem que este é um ótimo alimento nem sempre sabem como prepará-lo de forma…
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Shitake ao molho branco

Shitake é um tipo de cogumelo, suas propriedades garantem muito mais do que só o prazer de comer algo delicioso pois este alimento é um potente aliado na prevenção de…
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Cenoura rústica assada

A cenoura é um alimento maravilhoso para a saúde e bem estar, ela é rica em vitamina A que ajuda a prevenir a ‘cegueira noturna’ (aquele ditado antigo que diz…
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Chips de batata frita

Antes de qualquer coisa vou esclarecer que este chips de batata nem de longe é uma receita saudável.. Maaaaaas, na vida real as vezes temos que escolher pelo que é menos…
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Homus

O grão de bico é nosso aliado na busca por saúde e qualidade de vida porque desenvolve um papel muito importante na nossa alimentação, ele regula o colesterol, ele é…
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