O óleo essencial de Hortelã Pimenta é extremamente aromático, refrescante e revitalizante!
O hortelã pimenta possui um aroma bastante conhecido pois é amplamente utilizado em produtos de higiene pessoal, principalmente em cremes e pastas de dente.
Cientificamente a planta em que se extrai o óleo essencial de hortelã pimenta é chamada de Mentha Piperita, ela é uma espécie hibrida entre a Mentha aquatica e a Mentha Spicata.
O cultivo dessa espécie de hortelã é feito em grande escala pelos EUA, Japão e Inglaterra.
O principal princípio ativo que podemos destacar aqui é o Mentol, substâcia que ao entrar em contato com os nossos receptores térmicos gera a sensação de refrescância e analgesia.
O mentol também atua gerando vasodilatação, podendo assim diminuir a pressão arterial.
O mentol também é bastante utilizado em fabricação de comidas ultra processadas como sorvetes, caldas para sorvetes, balas, bebidas, chicletes, etc.
Também encontramos o Limoneno na composição do óleo essencial de hortelã pimenta, substância que age diretamente na enzima que atua na síntese do colesterol, sendo eficaz para a redução do colesterol.
O limomeno tem ação calmante e sedativa, e ele também tem sido estudado em sua ação contra diversos tipos de câncer.
E o terceiro principio ativo a ser destacado aqui é o Carvacrol, que é um potente microbiano, anti-inflamatório e possui ação ansiolítica e sedativa.
Para ler mais sobre as propriedades químicas desse óleo essencial e saber mais sobre cada um desses princípios ativos acesse o site oleosessenciais.org
Efeitos Terapêuticos do Óleo Essencial de Hortelã Pimenta
- Atua no sistema respiratório de forma mucolítica, alivio de tosse e congestão nasal.
- É broncodilatador
- Estimula a correta digestão
- Alivia náuseas
- É um tônico mental, permitindo um melhor fluxo de pensamentos
- É refrescante
- Indicado para tratar dores de cabeça e enxaquecas
- Alivia dores musculares
- Atua combatendo a oleosidade excessiva no couro cabeludo e pele.
- É um repelente natural
- Relaxa a musculatura
- Reduz a pressão arterial
Indicações e Contraindicações
O óleo essencial de hortelã pimenta não deve ser utilizado por gestantes, por pessoas que sofrem de pressão baixa e de deficiência de D6PD.
Esse óleo é indicado para pessoas com cansaço mental e físico, pois ele irá ajudar no relaxamento e na recuperação da energia.
É excelente para pessoas com dores de cabeça, enxaqueca, enjoo e pressão alta tendo um resultado rápido e eficaz.
Falando especificamente sobre dores de cabeça um estudo científico alemão comprovou que o óleo essencial de Hortelã Pimenta é tão eficaz contra dores de cabeça quanto o medicamento Paracetamol. – Confira o estudo aqui.
Quem está com problemas de circulação sanguínea e dores musculares, principalmente pós exercícios também poderá se beneficiar do uso desse óleo essencial.
Para auxiliar no tratamento de sinusite, rinite, congestionamento nasal e tosse a inalação do óleo essencial de hortelã pimenta é muito recomendada.
Ideal para ser utilizado em dias muito quentes para refrescar o corpo o óleo essencial de hortelã pimenta ainda poderá atuar como repelente se diluído em óleo vegetal.
É o melhor óleo essencial para ser utilizado em pasta de dentes caseira e no combate ao mau hálito.
Esse óleo essencial também é indicado para pessoas que desejam combater a queda de cabelo e promover o crescimento capilar, sendo aplicado no couro cabeludo diluído sempre em óleo vegetal, ele ainda combate caspas e piolhos!
Diferente do óleo essencial de alecrim, que não deve ser utilizado no couro cabeludo de quem tem cabelos muito secos, o óleo essencial de hortelã pimenta é hidratante e dá brilho e maciez aos cabelos.
Você pode conferir um artigo científico que compara o crescimento capilar promovido pelo minoxidil e pelo óleo essencial de hortelã pimenta, nesse estudo o OE de hortelã pimenta mostrou-se 60% mais eficaz que o medicamento minoxidil! – Confira aqui.
Esse óleo essencial também tem se mostrado um potente antiviral sendo inclusive testado contra o vírus da herpes e mostrado 99% viricida. Confira o artigo científico clicando aqui.
O óleo essencial de Hortelã pimenta também vem sendo utilizado para tratar a sintrome do intestino irritável e tem se mostrado muito eficaz quando comparado a outros métodos de tratamento, porém, é importante lembrar que a ingestão desse óleo essencial para este fim é feito através do óleo encapsulado para que consiga chegar no intestino de forma íntegra, a ingestão dele em gotas pode gerar azia e queimação. Confira esse estudo aqui.
Potente contra náuseas e enjoos esse óleo foi testado de forma inalatória, em pós operatório de paciente que fizeram cirurgia cardíaca que relatavam náuseas e seu efeito foi comprovado cientificamente através da redução significativa do enjoo. – Veja aqui.
Formas de utilização do óleo essencial de Hortelã Pimenta
Esse óleo pode ser utilizado em ingestão, inalação e de forma tópica.
Para a ingestão é necessário mandar manipular o óleo essencial para encapsulá-lo com revestimento entérico.
É possível fazer gargarejos com esse óleo essencial com água para aliviar o mau-hálito e problemas na gengiva.
Ele pode ser usado em formulações de pasta de dentes caseira e desodorantes naturais.
É ótimo para ser misturado em óleo vegetal e ser aplicado em massagens e no couro cabeludo.
Para aliviar sintomas de problemas respiratórios ele pode ser inalado em difusor pessoal ou de ambientes.
Para dores de cabeça e enjoo a inalação também é um excelente recurso!
Receita de pasta de dentes natural
Misture em um recipiente de vidro com tampa:
- 3 Colheres de sopa de argila branca
- 3 e 1/2 Colheres de sopa de óleo de coco
- 10 gotas de óleo essencial de hortelã pimenta.
Use sempre uma colher de inox ou madeira para manipular a sua pasta, nunca coloque diretamente a escova de dentes no recipiente.
Confira o vídeo sobre o óleo essencial de Hortelã Pimenta
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