Particularmente conheço apenas uma criança que não gosta de frutas, mas sim, elas existem! Infelizmente muitos pais não estimulam o consumo de frutas nos primeiros anos de vida e mudar o fato da criança achar que não gosta de frutas depois de algum tempo dá mais trabalho do que tê-la estimulado desde cedo.
O consumo de frutas é de importância essencial para crianças e adultos então cabe aos pais o empenho para fazer com que seus filhos comam mais frutas no dia a dia e criem esse hábito mil vezes mais saudável do que o de comer biscoitos recheados.
Esse post não é uma receita propriamente dita, mas sim um meio para ajudar os papais e mamães a oferecerem uma fruta em especial pra criançada: Banana.
A Banana divertida pode ser posta na lancheira da criança servindo como lanche do colégio, pode ser usada apenas para apresentar a fruta a criança que acha que não gosta, pode ser usada para incentivar que a criança consuma a banana em vitaminas quando ela estiver disposta a ajudar no preparo, para fazer a criança que vive sem apetite querer comer ou para oferecer banana como uma opção na mesa de doces da festa infantil de forma atraente!
Enfim, sei que as mamães e papais saberão exatamente quando usar!
O que você vai precisar:
Bananas
Uma caneta preta, caneta de escrever em cd ou canetinha
Fita, papel seda ou papel colorido, durex (opcional)
Como fazer
Use de toda a sua criatividade e do seu dom artístico para desenho… Você pode criar rostinhos sorridentes, rostos dando língua, monstrinhos e caretas.
Para enfeitar mesas de festas vale a pena investir em uma fitinha que pode ser colocada como uma bandana ou laço na ‘cabeça’ dos personagens e um papel colorido preso com durex pode servir como roupinha para as bananas.
Para festinhas use bananas pequenas, elas ficam um ‘mimo’.
Dicas de receitinhas com banana
A banana pode ser descascada e comida na hora ou pode servir como ingrediente para diversas receitas, uma dessas receitas é o crepe da garotada…. Clique aqui para ver a receita
Ou pode servir para fazer um delicioso Smoothie – para ver a receita clique aqui, a criança poderá ajudar colocando os ingredientes no liquidificador e decorando no final.
Vocês podem fazer juntos ainda um Bolo de banana fofinho! – Clique aqui para ver a receita
