Rejuvelac – Probiótico Natural
O rejuvelac é uma bebida proveniente da fermentação de cereais, mais comumente ele é feito com a fermentação do grão de trigo. Probióticos em geral são grandes aliados da boa…
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Pasta de semente de girassol
Essa pasta de semente de girassol é uma opção saborosa para turbinar com nutrientes o seu lanche, café da manhã ou refeições! A pasta de semente de girassol é super…
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Germinação de amendoim
O amendoim germinado serve para muitas receitinhas diferentes, seja para bater com água e fazer o leite de amendoim ou para usar como base de uma torta crudívora… Germinar amendoim…
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Germinação de Castanha de Caju
Seja para fazer leite, queijos, maionese ou para usar em bolos, tortas ou vitaminas a castanha de caju germinada é sensacional! O método de germinação da castanha de caju é…
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Germinação de Grão de trigo
Germinar o trigo é algo simples, fundamentalmente básico para quem deseja se envolver mais com a alimentação viva, otimizar sua ingestão de nutrientes e ter um contato muuuuuuito maior com…
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Germinação de semente de girassol
Esta técnica é de germinação por água para girassol sem casca. É bem simples e o processo dura de 10 a 24 h. Para quem for deixar mais tempo é…
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Doce crudívoro de girassol germinado com uva
Esse doce crudívoro é uma opção saudável para substituir os tradicionais docinhos de festas e natural para servir como sobremesa para os amigos. Um docinho crudívoro é mil vezes mais nutritivo…
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Leite de aveia
Pra quem não curte o gosto do leite de soja industrializado ou pra quem não consegue achar uma marca de leite vegetal vegana aqui vai uma receita muito especial de…
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Salada simples de broto de feijão Azuki
Essa é uma receitinha básica para fazer com os brotos de feijão azuki. Obviamente você pode acrescentar molhos e outros ingredientes a esta receita dando a ela o seu sabor…
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Leite de alpiste
Procurando por novos sabores de leites vegetais descobri o leite de alpiste, resolvi experimentar pois além de ser um leite vegano parece ter inúmeros benefícios para a saúde… Como toda…
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