Refogado de nabo japonês

Essa receita de refogado de nabo japonês é uma ótima opção para quem nunca provou o ingrediente… O nabo japonês é rico em potássio e  vitamina C, além de ser…
Continuar lendo…

Bolinho de shimeji

Esse bolinho de shimeji é uma delícia! Ele substitui muito bem o tradicional bolinho de bacalhau das festas de fim de ano, e não deixa nada a desejar. O bolinho…
Continuar lendo…

Farofa de casca de banana

Que tal aproveitar a casca da banana para fazer uma farofa de casca de banana deliciosa?! Essa é uma receita de aproveitamento total de ingredientes, ou seja, pegamos uma parte…
Continuar lendo…

Nirá com legumes

Vamos prepara uma receita incrível de Nirá com Legumes!!! Se você gosta de comida saudável, colorida e suculenta eis aqui uma opção incrível para que você teste! Principalmente se você…
Continuar lendo…

Biomassa de banana verde

A biomassa de banana verde é um prebiótico incrível, além de ser super versátil podendo ser utilizada em muitas receitas doces e salgadas, ela auxilia na melhora do trânsito intestinal…
Continuar lendo…

Patacones

Patacones são discos de banana verde fritos duas vezes, uma delícia que você deveria provar! Os patacones são servidos em muitos países da América Latina como Colômbia, Costa Rica, Equador,…
Continuar lendo…

Arroz de Nirá

Esse arroz de Nirá é uma receita simples, prática e muito saborosa, pra quem gosta de nirá não tem erro e pra quem ainda não conhece pode apostar nessa receita…
Continuar lendo…