O ingrediente principal dessa receita é um grande aliado no combate ao colesterol alto, a abóbora tem baixa caloria, diversos tipos de cânceres tal como o de mama, do colo do útero, de pulmão, do cólon e cancro da pele podem ser prevenido pelo consumo frequente da abóbora e ela ainda é super benéfica para a saúde e bom funcionamento do nosso coração e intestinos.
Os ingredientes que recheiam a nossa abóbora também são grandes aliados na promoção da saúde e deixam esse prato extremamente saudável e nutritivo… Ficaria extremamente longo falar de cada um desses ingredientes aqui, mas se resta alguma dúvida sobre quanta coisa boa e nutritiva essa receita irá te proporcionar eu posso te garantir que este é um prato que transborda saúde!
Essa receitinha é incrível!!! Uma explosão de sabor, aromas e cores! Além de tuuuudo isso a receita é barata e realmente alimenta, mesmo usando uma abóbora pequena você consegue servir um bom número de pessoas!
Vou ensinar como gosto de fazer, mas a verdade é que você pode adicionar os legumes que você mais gosta na sua abóbora recheada!
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[…] Quantidades e Modo de Preparo em: Jornada Vegana. […]